1. Bazylia – królowa ziół w kuchni
wyróżniają się nie tylko wartościami smakowymi, ale także prozdrowotnymi. Bazylia jest jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w kuchni włoskiej, ale jej zastosowanie przekracza granice kulinarne. Charakteryzuje się świeżym, słodkawym aromatem, który idealnie komponuje się z pomidorami, mozzarellą czy różnymi sosami. Bazylia jest źródłem przeciwutleniaczy, a także może wspierać układ pokarmowy oraz pomagać